Ｈｕｌａ
１週間以上レッスンがないと…
身体は重いし、顔はパンパンだし、血行も悪い
完全に運動不足です
今日履いているジーンズも、ベルト無しでも全く落ちる気配無し
てか、キツイです
なので、今日の久しぶりのレッスンはベーシック中心にいきましょう（完全に自己都合）
身体が鈍っている方！
私と同じような状況の方！
是非、今日のレッスンに参加して下さいね
写真は私の大好きなアイスクリームの会社
＂ＭＥＬＯＮＡ＂
新作のココナツ味、めっちゃ美味しくてお勧めです
Ka Pā Kū Ka'i'ininuiha'a
カ パー クー カイイニヌイハア 茅ヶ崎・辻堂・横浜（二俣川・鶴ヶ峰）で、HULA（フラ）を学ぶ事が出来るハラウです 主宰・前園 律子 （まえその りつこ） Halau Ka Liko Pua O Kalaniakea （ハラウ カ リコ プア オ カラニアケア） Kumu Kapua Dalire-Moe （カプア・ダリレイ・モエ先生） より、フラの学びを得ています
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