Pepeluali

まだ２月だと言うのに、今日は春の陽気！

暖かくなるこれからの季節が待ち遠しく、胸が踊ります

花粉症の方にとっては、一番ツライ季節だと思いますが・・・

そんな方には腸活をおすすめします！＂腸内フローラ＂で変わりますよ！！

先ずは夜ヨーグルトを毎日続けて下さい

そして、出来れば納豆・キムチ・チーズを２日に１度は食べて下さい

さて、今日は久しぶりにコチラへ
ダブルチーズバーガーはパテが２枚も入っていて、ボリューミーで、夜ご飯要らずとなりました

アメリカンビーフは肉肉しくて、美味しかったです

と言いながら、夜９時過ぎに小腹が減り、旦那とデザートにストロベリートライフル

Costcoって、楽しい♡

Ka Pā Kū Ka'i'ininuiha'a

カ パー クー カイイニヌイハア 茅ヶ崎・辻堂・横浜（二俣川・鶴ヶ峰）で、HULA（フラ）を学ぶ事が出来るハラウです 主宰・前園 律子 （まえその りつこ） Halau Ka Liko Pua O Kalaniakea （ハラウ カ リコ プア オ カラニアケア） Kumu Kapua Dalire-Moe （カプア・ダリレイ・モエ先生） より、フラの学びを得ています

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