Aloha Monday

１０日振りの投稿でーす

先週の日曜日から体調を崩し、３日間床に伏していました

もう、６年振りの惨事（目眩・吐き気・頭痛）に、生きた心地さえしませんでした

しかも、これが風邪だったら薬を貰って静養すれば治るのですが

ちょっと異なると言う事で、血液検査を行いました

取り敢えず血液検査は問題なし、だったのですが明後日精密検査となりそうです

長くなりましたが、もう本当に健康第一ですね！

私は人一倍食べ物や睡眠、免疫力アップなどの体調管理に関しては気をつけているので、この６年間喉が痛かったり鼻水が出たりはありましたが、一度も寝込むことがありませんでした

もう４６才

人生の折り返し地点を過ぎた今、自分の身体をきちんと把握しなさいと言う事でしょうか

本当に良く頑張ってくれていますから、ね、引き続き頑張って貰うために

日曜日、栄養もたっぷり補給しました

トムヤムフォー、最高に美味しかったなー

今週も張り切って参りましょう！

Ka Pā Kū Ka'i'ininuiha'a

カ パー クー カイイニヌイハア 茅ヶ崎・辻堂・横浜（二俣川・鶴ヶ峰）で、HULA（フラ）を学ぶ事が出来るハラウです 主宰・前園 律子 （まえその りつこ） Halau Ka Liko Pua O Kalaniakea （ハラウ カ リコ プア オ カラニアケア） Kumu Kapua Dalire-Moe （カプア・ダリレイ・モエ先生） より、フラの学びを得ています

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